Fem saker du kan göra medan du pendlar
Att resa kollektivt ger dig inte bara en mer miljövänlig och trygg pendling – det är också en möjlighet att skapa tid för saker som annars lätt glöms bort i vardagsstressen.
Här listar vi fem saker du kan göra under tiden som du pendlar till jobb eller studier!
1. Läs en bok eller tidning
Ta med dig en spännande roman, en inspirerande faktabok eller bara en favorittidning. Pendlingstiden kan bli en perfekt stund att försvinna in i en annan värld, lära dig nya saker, eller bara läsa nyheter för att hänga med i vad som händer.
Forskning visar att en halvtimmes läsning per dag ger positiva effekter på din kognitiva förmåga. Varför inte ta den
halvtimmen när du ändå pendlar till jobb eller studier?
2. Lyssna på poddar eller ljudböcker
Pendling är en perfekt tid för att ta del av poddar eller ljudböcker, om du inte tillhör den läsande typen. Häng med i den senaste fotbollspodden, eller luta dig tillbaka och lyssna på någon av alla Augustprisvinnare i ljudboksform – valet är upp till dig.
3. Jobba effektivt och förbered dig inför dagen
Resan kan bli en extra arbetsplats där du kan beta av mejl, planera möten eller skriva anteckningar. Många bussar och tåg har dessutom gratis WiFi och eluttag, vilket gör det enkelt att hålla i gång både dator och mobil.
En del arbetsplatser möjliggör arbete på distans, vilket gör att du kan utnyttja pendlingstiden till att arbeta – samtidigt som du får mer tid hemma för familj och fritidsintressen.
4. Koppla av och vila
Kollektivtrafiken ger dig faktiskt också en chans att slappna av. I stället för att stressa i morgontrafiken, kan du enkelt bara luta dig tillbaka och till och med sova en liten stund på bussen eller tåget. Du blir mer utvilad och slipper det stressiga momentet i att köra bil.
5. Planera din dag eller vecka
Passa på att använda pendlingstiden till att strukturera din kalender och gör en lista över saker du behöver hinna med. Tycker du själv att det kan vara stressigt att hitta på saker laga till middag? Under pendlingen hinner du enkelt planera upp hela veckan.
Dags för nya vanor?
Vill du också byta ut tiden i bilen mot en lugn plats på bussen eller tåget? Just nu ger vi dig chansen att ansöka om att få provåka helt kostnadsfritt i 14 dagar över hela Värmland. Klicka på länken nedan för att komma till ansökningssidan!