Fluorid stärker tändernas emalj

Fluorid stärker tändernas emalj och motverkar därmed kariesangrepp.

Varför används fluorid i tandkräm?

Tandborstning med fluoridtandkräm två gånger per dag är effektivt för att förebygga karies (hål i tänderna). Sedan 1960-talet tandhälsan förbättrats radikalt i Sverige och den enskilt viktigaste faktorn är införandet av fluoridtandkräm. Till exempel hade 12-åringar 1964 i genomsnitt gjort 40 lagningar. Idag, drygt 50 år senare, har 12-åringar i genomsnitt färre än en lagning gjord.

Det finns inget alternativ till fluorid som skyddar lika bra mot karies i vår moderna kosthållning med stor tillgång till socker och snabba kolhydrater. Utan fluorid i tandkräm ökar därför risken för sämre munhälsa.

Fluorid i andra munvårdsprodukter

Det finns fler sätt att tillföra fluorid, vid sidan av tandkräm, som tuggummi och sugtabletter. Mest kostnadseffektivt är att använda någon munsköljvätska. Det finns flera olika märken och det viktigaste är att de innehåller 0,2% NaF. Prova dig fram till den tycker bäst om.